たぶん、眠らせる環境が良くないからでしょう。 これから眠るのに、「走ったり…」とかは、有り得ないです。 それでは興奮して、眠らないです。 子供を眠らせるのには、「入眠儀式」が必用です。 毎日同じ生活パターンで、パジャマに着替え 歯を磨き、抱っこしたり布団の中に入って、静かに絵本を読んでやる。 毎日毎日同じことを繰り返して、同じ生活環境にしてやれば、子供はそれが習慣となって、すぐ眠ってしまいます。 ３歳児なら、まだお昼寝が必用です。 お昼寝をしても、夜もぐっすり眠ります。 眠る環境を整えてやって下さい。

当然ですが、電気は消してますよね？ どこか明るいところはないですか？ 近くに子供が遊べるおもちゃが転がってることはないですか？ イライラしてもしょうがないので、 楽しいことを考えさせるようにしてます。 一緒に布団にはいりながら 明日は保育園でなにするかなー？ ブロックで遊べるかなー？ 今日は誰と遊んでたのー？など、子供に答えさせるような質問してあげると 考える力もでて、落ち着きますよ。 今日寝たら明日はこれで遊ぼうね！と寝ても楽しいことあるんだ！と思わせられたらこちらの勝ちです。頑張ってください。