ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10315050805他の方が仰っているように、寝る時間を早くすることが必要だと思います。
また起こしてもらうことも原因だと私は思います。
何回も起こしてもらっているのかは分かりませんが、「今起きなくても起こしてくれる」と言う気持ちが実は心の中にあって、起きなくともいっか、となって起きれなくなってしまったりします。
実際私はそうでした。起きれないからと何個もアラームをかけましたが、効果はなく…
なのでスマホを遠くに置いて爆音でアラームを一度だけ鳴らすようにしています。
そうすると、アラームがうるさくて布団から出てアラームを止めます。
その後にカーテンを開けるようにして少しでも頭を睡眠モードから切り替えるようにしています。
中学は疲れるでしょうし、ストレスもあると思いますのでよく寝て、スッキリ起きられるようになることを願っています。
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10315050805
寝るのを早くすればよいかと。 疲れもあるかもしれませんし、もしかしたら体質的に長時間寝ないと起きられないロングスリーパーかも。家族はどうですか。 しかし遅刻はしてないとのことなので、寝不足で体調を崩すよりはよく寝ている方がましだと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10315050805
疲れもあるし、寝る時間が遅くなっているのでは？ 5時にすんなり起きるには寝る時間を早めるしかない。 でも、7時に起きて間に合うなら7時起きでもいいのでは？