ひと実 @hitomear すみだ水族館は読書や勉強をして過ごすことを歓迎していると知って、思い切って年パスを購入してきた 5500円とはいえ2回行けばほぼ元取れるし、平日は20時まで休日は21時までやってるし、いろんな水槽の前に椅子やデスクがあって、100円でソフドリも飲めてかなり素敵、通います 2023-04-27 20:11:31 リンク www.sumida-aquarium.com シチュエーションから選ぶ～夜～ | 夜でも楽しめる東京の水族館「すみだ水族館」【公式】 東京スカイツリーにあるすみだ水族館のシチュエーションから選ぶ～夜～。岩の上で眠るオットセイ、お気に入りの場所で眠るペンギンカップルなど日中とはちがった表情をご覧いただけます。18時よりスタートする館内の照明が夜モードになったブルーナイトアクアリウムをお楽しみください。 1 user 7
もーほんとに太ってて心配で、どうにかこうにかある程度のところまで痩せさせた。5年かかった。 体重は聞いてないから知らんけど、街で数年に1度見かけるレベルのデブから、街に溶け込むレベルのデブくらいまでになったと思う。 家族が肥満で心配な人は少しでも参考になれば。。 やったこと ・お菓子を買わせず、こちらから買い与えた自分でお菓子を買わせると、ポテチ＆チョコレート＆コンビニスイーツ＆アイスクリームみたいな高カロリーの組み合わせを1日で完食するので、こちらで選んで買い与えることにした。 デブにお菓子を我慢させることは不可能なので、「食べさせない」というのは無理。 お菓子を選ぶ基準は ・ノンフライ ・バターを大量に使っていない の2点のみ。糖質を減らすと物足りなさから買い食いをするので逆効果。まずは脂質を減らすことから始めた。 よく買っていたのはカールとハード系グミ。 ・ココアを飲ませまくったどん
新着まとめ案内 着実に広がっていて震えます。 最新のリスクありスケジュールのツイと大事なポイントを開設した図解のツイだけ単独で貼っときます。 まとめ 「麻疹」のアウトブレイクを防げ！〜３年ぶり国内で感染例、患者は公共交通も利用。空気感染し、特効薬もなし。 パニックを起こしてはいけませんが、警戒をしないわけにはさらにいきません 96671 pv 236 458 55 users 318 しゃの👹🐙六無斎 @syanosyano6631 さて、時間差で発信し続けるのが大事なので、俺も。 5/4にこだま740号に乗った人で ・10号車にいた ・10号車を通り抜けた 人は、最寄りの保健所に連絡を。 ・18時台に三島駅にいた ・19時半以降に新横浜にいた という人も要注意。風邪症状が出たら、そのまま受診せずにまず最寄りの保健所に連絡を。 pic.twitter.com/c3j4LHImKB tw
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