体調不良で休養し、先月仕事復帰したナインティナインの岡村隆史（４０）が３日未明、ニッポン放送「ナインティナインのオールナイトニッポン」（木曜深夜１時）に出演した。 生放送は約５カ月ぶりで、岡村は「こっぱずかしいような変な感じ。長々待っていただいて、ありがとうございました。感謝の気持ちで一杯です。もうどっこも行かないから。もう大丈夫だから。全開でいこうぜ」。 休養直前には相方の矢部浩之（３９）が岡村の自宅を訪ねたことも明かし、矢部は「休んでもらおうと決めた瞬間やった。休むの嫌いな人って分かってるから、心痛んだ」。岡村は「今ここに座ってしゃべれてるの奇跡。うれしいね。みんなに助けてもらった」と感謝した。 冒頭から４０分近くしゃべり通しで、元気な様子だった。 http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20101203-7093
アサーションとは何か？ † アサーション より良い人間関係を築くための、自分も相手も大切にした自己表現法 アサーティブ アサーションが実現されていること ↑ コミュニケーションについて † #amazon(476082586X) コミュニケーション 人間関係において相互理解を促進する行為 自分の気持ちは、表現しなければ相手にはわからない 自分が言いたいことは、相手に伝わるように表現する必要がある 相手が自分の表現をどのように受け取るか、感じるかは相手次第である &amazon(476082586X);より 自分の気持ち、考えをうまく表現する（自己表現する）と、コミュニケーションはスムーズになる ↑ 攻撃的自己表現 † #amazon(4931317014) 「私はOK、あなたはOKでない」 攻撃的自己表現とは 自分のことだけを考え相手の気持ちを配慮しない自己表現 自分の意見や考え、気持ちを
アサーションとは みなさん、アサーションという言葉をご存知でしょうか。アサーションとはコミュニケーション・スキルの1つであり、最近では企業や学校などさまざまな場面でアサーション・トレーニングが行われています。 アサーションについて詳しく見ていく前に、アサーションの歴史について簡単に述べたいと思います。 アサーションの発祥はアメリカで、1950年代に行動療法と呼ばれる心理療法の中から生まれました。当初は自己主張が苦手な人を対象としたカウンセリング技法として実施されていましたが、その理論は1960〜70年代には「人権拡張」「差別撤廃」運動において、それまで言動を圧迫され続けていた人達に大きな勇気を与えました。そして、アメリカでその理論を学んだ平木典子氏が日本へ紹介し、日本の風土にあった方法で実践を行っています。 アサーション(assertion)は、主張・断言などと和訳されますが、日本語
自閉症スペクトラム指数（Autism-Spectrum Quotient: AQ）自己診断 原論文の著者である、若林先生から、著作権違反であるとの御指摘を頂きましたので、テストプログラムの運用を停止します。 若林先生、申し訳ありませんでした。 また、これまで御利用頂きありがとうございました。
ワーク・エンゲージメントと関連する概念の位置づけ[1] 燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん）、またはバーンアウト（英: burnout）は、対人関係などに由来する過剰且つ慢性的なストレス刺激を経た結果として生じる情緒的消耗感[2]。 主に、対人サービス従事者が一定の生き方や関心に対して献身的に努力したにもかかわらず、期待した結果が得られなかった場合により感じる徒労感や欲求不満[3]、および、努力の結果、目標[4]を達成したあとに生じる虚脱感[5]などを指す。 極度のストレスがかかる職種やスポーツ選手が、一定の期間に過度の緊張とストレスの下に置かれた場合に発生することが多いと言われている。 情緒的消耗感とは「仕事を通じて、精力的に力を出し尽くし、消耗してしまった状態」である[6]。 ハーバート・フロイデンバーガー（Herbert J. Freudenberger）の定義によると、持続的な
ＪＲ西日本管内での飛び込み自殺が平成１９年度、前年度に比べて８件増え８５件にのぼっていたことが２３日、分かった。今年度もほぼ同じペースで推移しており、減少の兆しは見られないという。利用者に大きな影響を与える鉄道自殺だが、同社では「防止の決め手はない」と苦慮している。 ＪＲ西によると、昨年度の同社管内の人身事故件数は２１４件で、うち８５件が飛び込み自殺だった。 全国では１９年度、前年度比約３％増の約３万３０００人が自殺。鉄道への飛び込みは、首つり▽高所からの飛び降り▽入水−などに次いで６位で全体の約３％ほどだが、周囲への影響は大きい。 例えば、７月２日に大阪府茨木市のＪＲ東海道線茨木駅で発生した、特急電車への男性（４５）の飛び込みでは、約１時間半に渡って列車が運休し、約８万７０００人に影響した。 同社によると、事件性の有無を調べる警察の現場検証の後、遺体の搬出を経て運転再開までの平均所要時間
寝られなかった。 もうネガティブなことが頭をよぎる。 怖いよ。 生きてていいことなんてない感じだ。 何か誰も信じられない感じだ。 俺思うんだけど、ネガティブなことって疎まれるのかな。 こうやってダイヤリーに書くことはいけないことなのかな。 こうやってしか感情の捌け口がないんだよ。 わかってくれよ。 もう誰とも会いたくないよ。 ぐるぐるとネガティブなことがスパイラルにおきてくる。 俺にいいことあるか？ 文章もめちゃくちゃだ。 でもいいんだ。 どうせはけ口なんだから。 これを見てる人は不快に思うか？ こんなこと書いた俺は疎まれるか？ でもいいだろ。 匿名ダイヤリーなんだから特定されることもない。 俺はもうだめだ。 ネガティブなことが体を突き抜ける。 涙が出そう。 （追記） みなさん、トラックバックやブックマークコメントでのアドバイスありがとうございます。 こんなにブックマークされたのは初めてな
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2ちゃんねるなどの掲示板を見ていると、時々、妄想的に思える書き込みを見かける。例えば、 自分の行動はインターネットで監視されている・・ などである。他の妄想的な書き込みを挙げると、パソコンや家電の板で、あるメーカーの酷評する書き込みに反論したりすると、そのメーカーの社員の工作員という決め付けをされることがある。偶然そういうこともあるとは思うが、軽く妄想的とは言える。 妄想的と妄想の相違点は確信しているかどうかである。あの書き込みのニュアンスだと、むしろ煽りのようでもあり、確信しているようには見えないので妄想と言い難いものが多い。これはパチンコ屋の住人の2次妄想レベルにも及ばないかもしれない（参考）。 もし確信していたとしたら、現在のインターネットの普及率の低さと掲示板に常時いる人たちの希少さが理解できていない（参考）。普通の人を監視するヒマなどないというのが現実であろう。そもそも、そうする
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