[B! トレーニング] YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい

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YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい

こんにちは、Foobit編集部です！「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着た... こんにちは、Foobit編集部です！「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着たい！」と言った人はいませんか？運動嫌いで、食べるのが大好きな超ブヨブヨでも1日２分の腹筋を約1ヶ月間(5月1日~6月12日)続けるだけで、かなりと言っていいほどお腹周りがスッキリしました！「黙れ！嘘だろ！」と声が聞こえますね… 晒したくないですが、お腹の画像だけ晒します… 下っ腹はまだブヨブヨですが、どうですかこれ！かなり引き締まってませんか！？(笑) ちなみに、体重は73kgから67kgまで落ちました！と言うことで、今回はここまでお腹をへこますことができたyoutube動画を、分かりやすく説明します。また、どうやって習慣化したのか、トレーニング以外で実際に気をつけたことなどを紹介していきます！実際に参考にしたyoutube動画この動画が実際に500万再生されている動画です！