lynx   »   [go: up one dir, main page]

記事へのコメント113件

  • 注目コメント
  • 新着コメント
rolophus
また英語学習みたいにブクマだけして〜

その他
atori07
ブクマだけして、何もしない。 ブクマしてちゃんと実行できているなら今頃、百万長者

その他
marsrepublic
リングフィットすら積まれているのをなんとかしたい

その他
kijtra
ネットでエクササイズ動画漁るより、アディダスのアプリとか Streaks Workout アプリとかでちゃんと管理した方がいいんじゃないかな。

その他
you1
いにしえからあるこんなのは、どーせやらないと思ったから、基本的なの（腹筋ローラー・腕立て）を1日交代でほぼ毎日やってる。数ヶ月で胸筋は分かりやすく出てくる。数分で終わるしおすすめ。

その他
gachapining
本日の無言ブクマ会場です

その他
hin_dareta
毎日やりたい（しない）

その他
pptppc2
腰痛の原因は千差万別なのでなんとも言えないが、俺の場合は腰周りの筋肉（尻から太ももあたり）が固すぎて腰に負担がいってたのが原因なので、そのへん重点的にストレッチしたらほぼ完治した。参考までに。

その他
studymonster
テレワークで運動不足になったので1ヶ月半くらいプランク続けてる。腹筋の縦線ついてきた。「プランクチャレンジ＆プランクワークアウト」ってアプリ使ってるけどなかなか良い。他の筋トレも増やしたい。

その他
frothmouth
色々やって「ジムに行くのが一番効率良いな」ってなりました

その他
get-oo-taku51
ストレッチ 筋トレ

その他
sota2502
CI回してる間にやった

その他
neniki
知ってる（けどやらない）

その他
koasanx
とりあえずブクマ

その他
small_tree
動き覚えるのは面倒だしスペースも体力もないから、よく知っててだいたい毎食後やってるラジオ体操第一でいいや

その他
sumakaigan
文房具蜘蛛男

その他
syo-sa19820615
HIIT前にやってみるか

その他
Barton
まず、毎日やるというのが難易度が高い。俺を誰か座椅子から動かしてくれ……ｗ

その他
Crone
とりあえず１つ覚えて続けたい。いきなり全部は絶対続かない。

その他
trkbt10
みんなしてるので

その他
takun71
これはやりたいな！！！(でもやりませんww)

その他
T-anal
無言ブクマしてる奴は絶対に一度もやらない。

その他
Caerleon0327
『見るだけで効果があるストレッチ特集』（虚偽）

その他
heppokok
今週は忙しいので来週から頑張る！

その他
dominik11
筋トレ　エクササイズ

その他
ayuco1103
まずは胸鎖乳突筋から…！

その他
rub73
2.3回するかもしれない

その他
gcyn
『アマヤドリ ストレッチ 動画』でググってみて。出会うべき人が出会えますように。

その他
akima9936
ふむ！

その他
ysngttt
単発の動作より10分-30分くらいの決まった時間のワークアウト動画をお供にすると捗った

その他
kuroaka1871
“毎日やるとは言っていない”

その他
OZE
何はともあれブクマ。とりあえず右に倣え。

その他
hiro3490
メモ

その他
keren71
ごちゃまぜ感ないこれ？森拓郎がサンドイッチになってるのウケる。

その他
misochige
毎日運動するのに必要なのは意欲でも目的でもなく可処分時間。運動は回復の時間も必要になる余暇の使い方だからなおさら

その他
tokage3
筋トレはコツがわかると趣味化する。オレなんて引きこもりの自粛厨BBAなのになぜかマッチョ化が止まらない。

その他
xfile314159
やったとしてもすぐやらなくなりそう

その他
magnitude99
「ラジオ体操」は老若男女問わず対応できる優れたものだが、近時は「ストレッチ」と言われなければ、やる気が出ない所が現代の日本人らしい（笑）。

その他
c_shiika
女の子に罵倒されながらトレーニングするプレイとかいろいろはかどりそうなのでエロゲメーカーはちょっと検討してみないか

その他
namagon
ストレッチと筋トレをわけてほしい

その他

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

アプリのスクリーンショット
いまの話題をアプリでチェック！
  • バナー広告なし
  • ミュート機能あり
  • ダークモード搭載
アプリをダウンロード

関連記事

毎日やりたいストレッチ&筋トレ

川野 伸之@筋トレのお兄さん @kawano_fitness ハムストリングスが固い スクワットでもも裏に効きにくい ...

ブックマークしたユーザー

すべてのユーザーの
詳細を表示します

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

同時期にブックマークされた記事

いま人気の記事 - 企業メディア

企業メディアをもっと読む

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス

  • App Storeからダウンロード
  • Google Playで手に入れよう
Copyright © 2005-2025 Hatena. All Rights Reserved.
Лучший частный хостинг