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記事へのコメント24

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hiro-okawari
日本語で言うてくれへんかなぁ 覚えといて再現しづらい

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HappyRuler
努力しよう。適切に怒るために。

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nyogurtn
善処します。

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hietommy
難しいけどやってみたい。

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Ryo_K
気持ちのゆとりは割と考えるようにしてるけど、実際内面的にギリギリだったりすると辛いんだよなあ。もっと冷静になりたい。

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overtech
どれも大事で有効そうに思えた。次女氏に対してついきつい対応してしまうの、本当になんとかしないと。

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konishika
精進します

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netafull
“さまざまある反応の中から怒ることを選んでしまう理由は、実は、親の“心の枠”に原因があります」”

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Vaduz
Vaduz 子供だけでなく一般的に使える技術だ

2014/08/05 リンク

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inurota
これほんとにトレーニングしよう。

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masterq
平常心平常心

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tesas
実はカンタン! 「怒らない技術」10のコツ 子育てをしていると、言うことを聞かないわが子にイライラし、ついカッとなって怒鳴ってしまうことがある。 Tags: from Pocket August 04, 2014 at 05:22PM via IFTTT

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sashim
手短に言うと「素数を数えろ」ということだな。

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k-takahashi
『怒らないスキルは、シチュエーションに応じて使い分けるものではなく、気に入ったものを1つ使い続けるだけで効果があります』 腹が立ったら十まで数えろ、うんと腹が立ったら百まで数えろ、というのもあったな

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hyuki
意外に面白い記事だった。そして教会ですでに学んでいたことに気づいた。「魔法の呪文」で怒らなくなるのは本当。

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cometlog
““怒る”ことを選んでいるのは親自身”

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andyroid
“怒らない”

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Honey41
怒りとの付き合い

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RMS-099
RMS-099 「ストップシンキング、タイムアウト、コーピングマントラ、ポジティブフォーカス、クロスポジション、キープメンター、リロケーションアイ、アクトカーム、リフレーム、ファーストファクター」

2014/04/29 リンク

その他
yamastar
実はカンタン! 「怒らない技術」10のコツ 子育てをしていると、言うことを聞かないわが子にイライラし、ついカッとなって怒鳴ってしまうことがある。 Tags: 仕事 from Pocket April 28, 2014 at 01:46AM via IFTTT

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kikai-taro
kikai-taro 自分的には「カウントダウン(10。9。8、…)」と「究極の選択(あとで苦しむか、いま苦しむかの二択)」だな。結構乗ってくる。あとはピースがはまる角度を見つけるようなゲーム感覚。子どもは解決すべき知恵の輪なんだ。

2014/04/28 リンク

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gdno
カンタンか…。ま、子供相手の場合怒らず済むこともあるか。実践してみようかな。/で、逆に怒られる立場の時はどうすればいいですかねえ…。「これ読め」は逆に怒らせる気もする

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flclover7
簡単なことが難しいのはいつものこと。

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wakayama5682
実はカンタン! 「怒らない技術」10のコツ (via @Pocket) #longreads ▶︎子どもに限らず、大人に対しても使えるコツ。

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