はてなブックマーク - ×筋トレで撫で肩は改善しない ○僧帽筋を鍛えると撫で肩に見られやすい ボ..
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20250528232033
×筋トレで撫で肩は改善しない ○僧帽筋を鍛えると撫で肩に見られやすい ボディビルダー界隈で半世紀前から言われてる常識
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htnmiki
https://b.hatena.ne.jp/htnmiki/20250530#bookmark-4771110680135117345
これはそう。ジュラシック木澤は矢印みたいだもんな。
2025-05-29T22:32:52Z