はてなブックマーク - ×筋トレで撫で肩は改善しない ○僧帽筋を鍛えると撫で肩に見られやすい ボ.. https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20250528232033 ×筋トレで撫で肩は改善しない ○僧帽筋を鍛えると撫で肩に見られやすい ボディビルダー界隈で半世紀前から言われてる常識 htnmiki https://b.hatena.ne.jp/htnmiki/20250530#bookmark-4771110680135117345 これはそう。ジュラシック木澤は矢印みたいだもんな。 2025-05-29T22:32:52Z