はてなブックマーク - 20代が寝る前にベッドでスマホを使う時間は平均47.5分 - 身体への影響は? https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.mynavi.jp/article/20200807-1201741/ メガネブランド「Zoff」を運営するインターメスティックは8月5日、「デジタル時差ボケと睡眠に関する実態調査」の結果を発表した。調査は7月15日~17日、20~29歳の有職者500名(性年代均等割付)を対象にインター...