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syohei_iwataw12_a のブックマーク 2025/05/10 22:57
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studyhacker.net2025/05/08
「集中できないのは、私のせい……？」 たとえば、朝。仕事に取りかかろうとパソコンを開いても、なぜか気が散る。数分おきにスマホに手が伸び、メールの通知が気になり、気づけばまったく違うタブを眺めている。 ...
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集中できないのは○○だった──脳が仕掛ける“防衛本能”と3つの突破術 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「集中できないのは、私のせい……？」 たとえば、朝。仕事に取りかかろうとパソコンを開いても、なぜか気が散る。数分おきにスマホに手が伸び、メールの通知が気になり、気づけばまったく違うタブを眺めている。 ...
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