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beth321 のブックマーク 2015/02/05 09:39
人生を変える小さな習慣をメモするHabit Journal[#学び][knowledge][あとで読む][学び][science][Lifehack][手帳][*習慣][*2015][習慣]2015/02/05 09:39
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lifehacking.jp2015/02/05
新しい習慣を作るには21日ほどがかかるとよくいいます。そしてそれを記録して、意識することができると成功率が高くなることも、実証されています。 それではそれを両方おこなう、小さなジャーナルがあったら? ...
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