新人５人の争いとなった千葉県松戸市の市長選挙は、元千葉県議会議員で日本維新の会の県総支部から支持を受けた松戸隆政氏（４６歳）が初めての当選を果たしました。
新人５人の争いとなった千葉県松戸市の市長選挙は、元千葉県議会議員で日本維新の会の県総支部から支持を受けた松戸隆政氏（４６歳）が初めての当選を果たしました。
よく見る色の中で黄色ベースだとファッションにしろプロダクトにしろことごとくダサいのは何故なのか よくピンクのものをダサピンクと呼んで揶揄することがあるか、黄色はそれ以上にダサい 黄色でカッコいいもの、スタイリッシュなものって存在しないのでは？
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こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 連休も終わり、いつもの忙しい毎日が帰ってきて、心身ともにお疲れムード……。今日はそんなときにおすすめの、手軽にできてガツンと刺激的な「鶏むね肉と豆腐のみそキムチ煮」のレシピを紹介します。 メインの具材は、安くて美味しい、そのうえたんぱく質も摂れる鶏むね肉と豆腐。鶏むね肉には疲労回復を促す成分が豊富に含まれているといいますから、休み明けを元気に乗り切るのにぴったりです。 キムチのピリッとした辛みとほのかな酸味、ニラの刺激的な風味で、ビールもご飯もすすんじゃいますよ！ 筋肉料理人の「鶏むね肉と豆腐のみそキムチ煮」 【材料】1～2人分 【調理時間】約20分 鶏むね肉 200g（今回は小1枚） 白菜キムチ 200g 木綿豆腐 150～200g もやし 1袋（200g） ニラ 1/2束（50g） ごま油 小さじ2 （A） 片栗粉 小さじ2 日
「マルマルモリモリ」って、てっきり「〇〇モリモリ」みたいな感じで、〇〇に何か言葉を当てはめるクイズか何かだと思ってた。 いや、だって「マルマル」って伏せ字っぽいじゃん？ だから、毎回「今日の〇〇は何だろうな～」とか考えちゃってたんだよね。 まさか、あれが正解だったとは…。 なんか、ずっと一人で大喜利してたみたいで恥ずかしい。
2025年3月17日、人口600人の山村の集落にモンベルがオープンした。 場所は奈良県吉野郡黒滝村。 私がバイクツーリングで何度も訪れている道の駅「吉野路黒滝」。 そこにあった南都銀行の跡地にモンベルがオープンしたのだ。 この道の駅に訪れたことがある人は周りの環境、交通状況などご存じだろう。 なんでそんな場所にモンベルが・・・ 私もそう思った。 呼ばれないといけないと言われるパワースポット天河村の天河大辨財天社。 または日本有数の長さを誇る谷瀬のつり橋。 夏は川遊びで家族連れのキャンパーが多い天ノ川。 秋は紅葉が美しいみたらい渓谷。 そんな自然豊かな山林の入り口となるのが今回モンベルがオープンした道の駅「吉野路黒滝」である。 さて、その場所がどんな環境かというと。 これほど山に囲まれた山村の集落なのである。 夏休みになると河遊びやキャンプで大渋滞となる国道309号線にその道の駅はある。 シ
今日は休み。 でも、なんかこう……“休んだ感”がない。 朝はゆっくり起きて、スマホをいじってたら昼になって、気づいたら日が傾いていて、 夜になって「あれ、今日何したっけ？」って言ってる。 一応、洗濯はしたし、コップも洗ったし、スーパーで牛乳も買った。 でも、それ全部合わせても「今日は有意義だった！」とはならない。 この日って、誰のログにも残らない感じがする。 SNSを開くと、 「朝5時から10kmラン」、「休日は本3冊読了」、「手作りグラノーラとスムージーで朝食」 …みたいな人生攻略組がズラリ並んでる。 一方こっちは、部屋着のままプリンにスプーン直挿しして、 「これが唯一のたんぱく質摂取か…」とか考えてる。 あの人たち、何？ 太陽光で動いてんの？ AIなの？ ベータ版の人類？ それでも、「今日は何もしてない」って言うと、 「そういう日も大事だよ」って慰められる。 でも、そんな日が連続すると
いつかは「高級フライパン」を手に入れたい！と憧れる方も多いはず。だけど、どれを選べばいいのか分からない…。そんな方には、高級フライパンで有名な「Fissler（フィスラー）」のカターニャがおすすめです。お手入れが簡単で錆びにくく、料理が格段においしくなる一生もののフライパン。毎日の料理がもっと楽しくなること間違いなし！ テフロン加工のフライパンが焦げつくようになる度に思う。 「一生モノのフライパンが欲しい」と。 ずっと憧れていたのは鉄のフライパン。耐久性があり、きちんとお手入れすれば長持ちする……。しかし「そのお手入れ、わたしにできる？？」という悩みを抱えつつ、いろいろと吟味し、大きさでも悩み……結局またテフロン加工のフライパンを買う、というのを繰り返してきました。 そんなときに、ふと出会ったのが、ステンレスのフライパン。 「ステンレスか〜。手入れが大変で焦げつきやすいんじゃなかったっけ？
第三者委員会が公表した調査報告書では、▽中居氏と女性のトラブルについて、「『業務の延長線上』における性暴力であったと認められる」とされたほか、▽フジテレビが中居氏の番組への出演を継続させたことについて「女性の戻りたい職場を奪い、中居氏の利益のためとみられる行動をとったことは、2次加害行為にあたる」などとされました。 これを受けて1日、被害者の元フジテレビの女性アナウンサーが代理人の弁護士を通して、コメントを出しました。 この中で女性は「去年（2024年）12月に週刊誌などで報道されてから、ネット上などで事実ではないことを言われたり、ひどい誹謗中傷をされたりすることが続いていたので、第三者委員会の調査報告書の見解が示され、ほっとしたというのが正直な気持ちです」としています。 一方、「事案の後の中居氏と編成部長であった社員とのやりとりや、当時の港社長らの対応など、調査報告書で初めて知った事実も
ゲーム好きの夫が「30万円以上」もするパソコンが欲しいと言い出しました…。「10万円程度」で買えるパソコンもあるようですが、なにが違うのでしょうか？ IT全盛の現代では、パソコンを持っている人の割合は決して少なくないでしょう。持ち運びや取り扱いがしやすいスマートフォンやタブレットに主役の座を奪われつつありますが、それでも総務省の「令和6年版情報通信白書」によると、2023年時点においてパソコンの世帯保有率は65.3%とのことです。 多くの人はパソコンでオフィスソフトやインターネットブラウザを使うのが主と考えられますが、中にはゲームが好きでゲーミングPCと呼ばれる性能の高いパソコンを求める人もいます。仮に家族が「30万円以上」もするゲーミングPCが欲しいと言っている場合、「10万円程度」でも買えるパソコンとなにが違うのか、気になる人もいるかもしれません。 本記事では、そうしたゲーミングPCと
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 トレーニング後のたんぱく質補給で、週に2～3回は鶏むね肉料理を食べる私が今回ご紹介するのは、ご飯がすすんで仕方がない「チキンフリカッセ風丼」。牛乳を使った手軽でコスパのいいホワイトガーリックソースで鶏むね肉を煮て、ご飯にたっぷりかける丼ものレシピです。 鶏むね肉はもも肉に比べて安く、たんぱく質が多いのですが、脂肪が少ない分、味は淡白。そこで、鶏がらスープの素でうま味と塩気を、にんにくでガツンとした風味とうま味をプラスするのがポイントです。ご飯もお酒もすすんじゃいますよ！ ちなみに、フリカッセはフランスの煮込み料理で、肉を焼いてうま味を閉じ込めてから煮るところがシチューとの違い、といわれています。今回はにんにくを強めに効かせたこともあり、ジョージア料理のシュクメルリ（同じように肉を焼いてから煮込みます）っぽくもなりました。 筋肉料理人
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Illustrious XL v1.0の派生モデルillustrious_pencil-XL-v3.2.0で生成した画像。解像度は1824x1248（筆者作成） 2月11日に、韓国ONOMA AIが開発した画像生成AI「illustrious XL（イラストリアス）」のv1.0がリリースされて話題になっています。2024年9月にv0.1が公開された際、v1.0やv2.0を開発していると示唆があったのですが、意図的に公開されていませんでした。3月18日にはクラウドでの「v2.0」も公開を開始しています。最大の特徴は高解像度化です。ベースとなる基盤モデル「Stable Diffusion XL（SDXL）」では1024x1024の画像で学習していますが、v1.0では追加学習用の学習データを1536x1536へと大幅に引き上げています。その分、学習にかかる計算量は大幅に増大していますが、より大き
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