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各コースに入る前に効果促進のために必ず行って欲しいのが「ネックドレナージュ」。どうしても時間がなくて「ネックドレナージュ」を行えない人のために、簡単にリンパの流れをうながす「リンパエクササイズ」を紹介します。
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