最近レタスを育てているのです。育てていると言っても、主に見ているだけなんですが、毎日様子を見て一喜一憂しています。 レタスが大きくなったら紹介しようと思っていたけれど、今日Facebookに写真を投げて見たら興味がある人がたくさんいそうだったのでとりあえずブログにして、そこからみんながかって億万長者になればいいなーって思ったので途中経過を書きます。 なにができるの？ レタスとかバジルとかの葉物が作れます いくらかかるの？ 水耕栽培セットが二万円(種と栄養のボトルが一回分ついています) ランニングコストは月千円くらい(種とボトル、電気代) なにがいいの？ インテリアとしてたのしい かいおきするとしなしなになったりしちゃう葉物がいつでもぴちぴち！朝どりどころか今どり！なんとなればはえたままたべられる 無限に食べれてお得！(育て始めたばっかりで未検証なうえにもちろん無限ではない) どうやんの？
体型がかなりくずれてきた & twitterでダイエットしようっていいだした人（@asuka_xp）がいた ので 5月25日からダイエットはじめました。 表題の通り、スタートから1か月で 5.8kg痩せました。 だれかの参考になるかもしれないので、 その方法と、こつだとおもった事をまとめます。 方法 体重を、朝一、夜寝る前に測定して食べたものと、その日の特筆すべき事項とともに google spreadsheetsに記録 http://www.google.com/google-d-s/hpp/hpp_co_jp.html google spreadsheetsを友達に見せるようにして ちょっと応援してもらう。 ついったで週一度報告する。 お米の量を半分に、夜21時以降はものはたべない お酒は飲むけど、おつまみはへらす たまに(月に数回)腕立て 20回とか 腹筋20回とか たまに(月に数回
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