はてなキーワード: メンタルとは
みんな色々だが、そこで多いのが
など、「メンタルを壊す」が多い。
まあまだ若いし仕事辞めるとかはすべてメンタルの問題になるのだろうけど、ここまで一般的なものなのだろうか。
ただそのおかげか精神的に傷ついても立ち直れるようになった気がする。
いつぐらいに壊した方がいいとかあるのだろうか。
正直、いつ壊しても取り返しのつかないことは気づいているけど。
夫が遅刻常習犯。自分の生理によるホルモンバランスの乱れが重なって普段だったらスルーできるようなこともイライラしたり落ち込んだりメンタルぐずぐず。
しんどいので吐き出し。
ちなみに夫を置いて先に家でました。予定に間に合わないから。
付き合ってたときから遅刻常習犯で、別に相手は私だけじゃなくて友人でも親戚の集まりでもお店の予約でもそうなのでもうそういう人なんだと思う。仕事は遅刻せず行ってる。超ギリギリみたいだけど。
でも遅刻といっても5分とかなのでそんなに気になってなかった。私も大概適当な人間なので、その間にお手洗い行けてラッキーくらいに思ってたし。
でも結婚して一緒に住むようになって、予定あって乗る電車の時間とかもわかってても朝起きない、目はあいてるけどベッドでスマホいじってる。昼以降の予定だとしても20分で支度できるとか言ってギリギリに支度始めて結局30分かかってる。遅刻原因を目の当たりにすると来るものがある...。
なんか遅刻そのものじゃなくて相手を待たせてることに対して「謝ればいいや」って開き直ってそうな言動が見える時があるし（謝らないよりマシだけど）、私との約束蔑ろにされてると思ってしまうし、例えばディナーの予約みたいな楽しみな予定の場合は特に温度差を感じてしまう。遅刻しそうなせいで支度が急ぎ目になるから、髪のセットがうまくいかなかったとかぶつぶつ言ってるんだけど、じゃあなぜあと5分早く支度を始められなかったのか...。
朝に関しては私も苦手だけど、満足行く身支度（ヘアメイクとかアクセサリー選び）の時間から逆算して起きるのになあ...とどうしても思ってしまう。
もう社会人何年目ですか？って感じの年齢なのにタイムマネージメントに関して成長がなさすぎる。毎回反省したり謝ったりするくらいなら1回くらい間に合ってほしい。
書いてるうちに少し落ち着いてきた。
冷静に話せる心持ちになったら話そう、って思うんだけどそのころにはどうでもよくなって話すエネルギーなくしちゃうんだよな...熱しづらく冷めやすいので。
「モチベーションアップ株式会社」のポスターが批判される理由は、主に以下のような点が挙げられます。
→ 実際の問題解決や改善策ではなく、精神的な努力だけを強調するため、現場の実情を無視していると感じられる。
2. 働く人に対して一方的・抑圧的
「文句を言う前にやってみろ」などのフレーズがよく見られます。
→ 社員の苦しさや不満の声を封じ込めるような表現であり、パワハラ的なメッセージと受け取られることもあります。
3. 多くの人が実際に見た環境と結びついている
ブラック企業、体育会系の会社、非人道的な環境などでこうしたポスターが使われることが多く、過去の辛い経験を想起させる。
4. 自己責任論の押しつけ
「成功するまでやれば失敗ではない」など、失敗の責任をすべて個人に押しつけるメッセージが多い。
→ 現代の価値観（多様性・心理的安全性）にそぐわないため、時代遅れと感じる人が多い。
🧩 一方で好意的に捉える声も
「初心に返れる」
という人もいますが、個人が自分に向けて使う場合と、企業が従業員に向けて掲げる場合では意味合いが大きく異なります。
モチベーションアップ株式会社のポスターは、**上からの一方的な“精神論の押しつけ”**と受け取られやすく、現代の労働観と合わないために、広く批判の対象になっています。
約1年ぶりに書く
楽しくもないのに何故笑顔で話すのか？ずっと疑問を抱いていた。
育った環境が笑顔や笑いがなかったことも影響しているが、人と会話する時は笑顔が当然だと理解出来たのは、そう昔ではない。
人は鏡、営業のプロも引きつった笑顔になっていて、その度反省する。
1人黙々作業、会話することもない。
辞める時を想定し言うべき事を一日中脳内で独り言を言っている。終業近くは作業疲れもあり笑顔のワードも忘れ無表情で会話してしまっている。
○○雇用の方達も人と会話する時笑顔で話している。蔑んでる訳ではないが対人関係で深く悩んでしまった人でさえ自然な笑顔で会話をしている。
それに比べ自分は、、、
1つは潔さもあると考える。
仕事も伝え方や効率化を考えこなし仕事が出来る人達、自分は無能でしかない。
Hさんと話すことが多い。
私は自分のネガティブな面をアイデンティティにしている。してしまっている。
この前、会社の人と話していた時に「〇〇（私の名前）さんはよく笑うし明るいよね」と言われた。
嫌味ではなく素直な言葉だった。
家に帰ればインターネットTwitter増田ばっかりの暗い自分がいて、自分に対してとてもじゃないけど明るいイメージがなかったので驚いた。（挙げたものをよく見る人が暗いと言いたいわけではないです）
ただ気になることがあって、そのようなことを言うのは会社の人だけでない。
社会に出てから出会った人たちには、〇〇さんは明るい、メンタルが安定しているなど、どちらかというと前向きな言葉を言われる。
私は過去にいじめられて孤立した経験があり、当時は鬱屈としていた。
成長していくにつれて自然と友達も増えたが、嬉しいことがあるとつい「あの時に比べて」今はマシだと思ってしまう。
ずっと昔の自分を引きずったままでいるが、
そう、今は今なのだ。
今の自分だけを純粋に評価した場合、明るいキャラクターだったとして、
そうじゃなくて素直に「明るい人」でいいのでは。
明るいのにわざわざでも私実はインキャで…ボソボソ…って
めっちゃわかる
無言で不機嫌になり親のメンタルケアを習得させる「教育」、密室での「躾」、水責め、冬に裸足でベランダに出す、食べさせない、通報された地域から引っ越すetc
福祉が入ったとしても子と引き離すことはないし
どうも、今年で30歳になる冴えない男です。
自分の恋愛遍歴が小説より奇なり的な内容で、ただ、友達が少ないからあまり言う機会が無いので匿名で浄化させたい。
・身長は170cm行かない
・顔は自己評価で中の下、因みにかっこいいと言われたことは人生で一度もない
大学に入ったがサークルも入らず彼女もできず過ごす。大学入って1か月位した時に「そういえば風俗に行けるじゃん」と思ったが、恋愛経験もない自分は「女の子とまずは触れ合うか・・・」と思ってリフレに。
名前は仮にAちゃんとしておこう。黒髪ロングでぱっちりとした目、人生で出会った女性の中でも1, 2を争うレベルで美人。しかも巨乳。そんな子に紙パンツでマッサージしてもらうのは童貞には刺激が強すぎて、最the高だった記憶がある。
それから完全にハマった。周りからは「金の無駄」って言われたけど、タイプの子にキワキワを責められるメリットを友達に熱弁したのを覚えてる。週1で通うために死ぬ気でバイトしてた。
リフレに通い詰めるうちにAちゃんから手コキ5000円の裏オプションを打診されたことがあって、自分は舞い上がって即答で了承。人生初めて異性に射精させられたのは「リフレ嬢の裏オプ手コキ」になった。終わってる。
2ヶ月くらい通った頃、店のメニューに「デート」があることを知った。夏休みにバイトしまくってAちゃんとの花火デートを申し込んでデートへ行くことに。花火の横で見るAちゃんはマジで天使だった。
デートで意気投合して「退勤した後もう一回会う？」と言われてデート続行。流れでそのままお泊まり。自分が童貞だったのもあって性的なことは何もなかったが、朝方まで色んな話をして結果付き合うことに...18年間彼女出来なかったのになんかあっさり彼女ができてしまった。
因みにリフレ嬢の仕事はしばらく続けてて、仕事中は「あぁおっさんと今・・・」とか「裏オプしてんのかな・・・」とか悩むことが多々あって本当に狂いそうだった。そのおかげで今でもメンタルは強い。どんな鍛錬方法だよ。
この彼女とは大学卒業まで付き合っていた。彼女は裏オプも色々してたようで、自分はそこから得た知識を元に色々とえっちなことをしてもらってた。（詳細を描くとコミュニティガイドラインに違反するので書けない）
大学卒業のタイミングくらいで彼女から「清潔感が無い」と今更な理由で別れを突き出された。因みにそのワードがトラウマとなって今ではスキンケアとか身だしなみかなり気にしてます。女の子と付き合ってたのに身だしなみに無頓着すぎなのはよくない。
破局した後は趣味のゲームをして、そのゲームの配信も見てた。当時はまだVtuber文化も今ほど浸透してなくて配信自体が少なかったんだけど、その中に声がめちゃくちゃタイプのVtuberがいた。
名前はBちゃんとしておく。低音だけど聞きやすい声で、一目惚れならぬ一声惚れをしてしまった。Vtuberの声で好きになるの童貞ムーブすぎる。
それから頻繁に配信を見るようになった。当たり障りのないコメントしまくって、ゲーム参加OKの配信には必ず参加。投げ銭も勿論。完全にガチ恋勢になってた。そのうちBちゃんも俺のことを覚えてくれて、配信外で一緒にゲームをするようになった。
ほぼ毎日仕事終わりにVC繋げながら2-3時間ゲームして、古参リスナーなんか目じゃないくらい仲良くなった。そんな事を続けていたある日、Bちゃんから「今度会いたいな」って打診があった。相手も自分の声を好きになってくれたらしい。あまりにも恋愛が順調すぎる。
初デートはお互いの声が好きという理由でカラオケに、待ち合わせ場所に行く前はワクワクしてたけど、待ち合わせ場所で初めて会った時「Vtuberの理想と現実は違うんだな～」と最低な感想を抱いた。本当に最低でごめんなさい。ただ、その日の内にお持ち帰りしてやることやりました。
「自分がブサイクなのに相手の顔がタイプじゃないって思うことは傲慢なんだろうか」と思いながら半年くらい付き合った気がする。でもやっぱり愛せなくてデートはカラオケかネカフェで、しかも毎回抜きアリ。性処理はしっかりしてもらうカスムーブをかましてた。
でも半年くらいたった時に良心が耐えられなくなって別れることを伝えた。振る側の悲しみを覚えて成長させてもらった。
2番目の彼女と別れた後またゲームに逃避した。SNSでオンラインゲームのフレンドを探してた一環である高校生の女の子と仲良くなった。ゲーム内で仲良くなるというよりかは、SNSで会話をいっぱいしていた。
名前はCちゃんとする。SNSのやり取りだけでなく、通話しながら勉強教えたりして面倒を見るようになった。何度も「リアルで遊ぼうよ」と言われたけど、相手が高校生というのもあって妹的な存在で取り扱って会わずにいた。
妹的な関係を暫く続けてるとCちゃんから「大学受験が終わったらお祝いでご馳走してよ」と連絡が来た。流石にマズいかと思ったけど、18歳になってるし受験終わったらほぼ大学生だからご飯おごるくらいはまぁいいかって。
ご飯は結構いい焼肉をおごった。その日から通話の頻度も増えていって楽しい時間も増えてた。「これはもしや恋・・・？」と自分の中で思ってたけど、高校生相手なのでその感情には蓋をしていた。
そんなある日、通話中に「好きかもしれない」とCちゃんから言われたんだけど、流石に法を犯したくなかったので「高校卒業したらね」と言って高校卒業後に付き合うことに。因みに卒業式当日にやることをやりました。制服だったから興奮がやばかった。合法だけど。
この彼女とは長く続いて3年間くらい付き合った。でも、最終的にはテンションの差についていけなくなった。年齢で見れば4歳差だけど社会人と大学1年生の差はかなり大きい。
相手もそのギャップに悩んでたみたいで、お互い合意の上で離れる道を選んだ。お互いが了承した別れってこんなスムーズなんだなと思うなどした。
別れる直前くらいから別れる雰囲気があったのでまたゲームに没頭。今度はMMOにハマり始めた。野良でVCもつながず、黙々とレベリングと決まった狩場でレアドロップ狙いの作業をしまくってた。
しばらくやってると「なんかよく見かけるプレイヤーいるなぁ」って思い始めて、最初は一ミリも気にしてなかったけどなんだかんだ頻繁に遭遇するから気になってチャットしてみた。（めっちゃ男っぽい名前だったのを憶えてる）
「PT組んで効率上げませんか？」って提案したら快諾してくれて、そこから1ヶ月くらいチャットのみで黙々と作業ゲーしてた。PT組んでるのに黙々と作業すなよ。
ある日相手から「ボスコンテンツやりませんか？連携取るためにVC繋いでやりましょう」って言われた。正直面倒だったけど、いつも狩りPT付き合ってもらってるしなと思ってVCつけることに。
そしたら名前からは想像できなかった、まさかの女性。「え？女性だったんですか？普通に男かと思ってました」って言ったら「あ～よく言われますね」って。まさかのネナベ。これがDちゃんとの出会い。
それからはVCつけて協力コンテンツをやるようになった。合間にはゲームの話だけじゃなく、お互いの仕事の話とかも増えてって「どんな人なのか気になるね」って話になって、オフ会をすることに。
オフ会はゲームのイベントに行ってご飯を食べて解散予定だったんだけど、お互い酒を飲みすぎて終電を逃した。仕方なく近くのホテルに泊まって、結局やることを...。やることやりすぎだろ。（でもその時は付き合うことをお互い明言せずに解散しました。）
その後も普通にゲーム仲間として遊ぶ日々が続いたんだけど、普通に親睦が深まって自然な流れで付き合うことになった。4回目の恋愛が一番普通の恋愛になった気がする。因みにそのDちゃんが今の奥さんね。
リフレ嬢から始まって、Vtuber、合法JK?、そして今の嫁。大学生になるまで18年間彼女いなかったのに、大学生以降パートナーがいなかった期間は半年も無い。やばすぎる。節操がない。
18歳まで童貞だった俺でも、彼女が途切れること無く最終的には結婚もできた。世の中の恋愛経験のないブサイクな男性諸君、諦めるのはまだ早い。行動力さえあればなんでもできる。マジで俺はブサイクです。
ただし清潔感だけは本当に大事にしてくれ。眉毛は一週間に一回整えよう。最低でも化粧水と乳液は塗ろう。ヒゲは特殊な事情が無い限り剃ろう。これガチ。付き合った後も絶対やろうね。
30歳から始めた
同じ教室に通う10歳以上も年下の小娘や5年下の先生や同居の親とかな
それでも毎週クソマジメに習いに行き、休みの日も自宅で自主練をかかさなかった
そしたら段々と馴染めていけたし、1年経って最初の発表会をなんとか乗り切ったとき、同じメンバーととても仲良くなれた
こういった仕事終わりに通う趣味の教室にいる人達が、どういった視点で他の生徒を見ていると思う？
別にイケメンじゃなくてもいいし、アラサーでも構わんし、デブでも大丈夫なんだよ
重要なのは継続力や努力する姿勢、多少のことではへこたれないメンタル、最低限の礼儀
そのへんを見てるんだ
でもそういうのはみんな同じ道を通っているから、あんま気にしてない
もちろん半年も続けるのは辛いよ、やってる身としては本当に上手くなんのか？俺30にもなって何やってんだ？って思うわ
そこを乗り越えられるかどうか、彼ら彼女らはそれを見ている
人の入れ替わりが激しい職場で、何度か「ダメなおじさん」が入ってくることがあった。
不器用で業務にうまく対応できない、ついていけない。そんな人たちを、当時の自分を含め、多くの人が「使えないな」と思っていた。
ただ、今回それを糾弾したいわけではないし、ひどい思い出を語るつもりもない。
幸い、攻撃的な性格で周囲を困らせるような人には出会わなかった。でも、清潔感が少し気になる人はいたかもしれない。
あれから時が流れ、自分はなんやかんやで正社員になった。とはいえ、いわゆるSES。実態はほぼ派遣と変わらない。
そして今、仕事がうまくいっていない。
当たり前のことがちゃんとできない。焦る。苦しい。
そんなとき、ふと思い出すのは、あの頃の「ダメなおじさん」たちだ。
彼らも、メンタルを病んでいたり、何かしらの悩みを抱えていたのかもしれない。だからこそ、あんなふうに不器用だったのかもしれない。
25卒男 休職中 長文注意
若手のタイパ重視離職に落とし穴 「勤続1年未満お断り」の企業も
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC216PJ0R20C25A5000000/
勤務地の良さやオフィス内の環境に惹かれ、面接でもその事を大っぴらに話して、今の会社から内定を貰った。
人事も入社後の様々な場面で勤務地の良さをアピールし、配属の面談になった時も、ある程度自ら所属部署等の話を伝えたものの、そこで働くことを前提に色々と話を進めてきた。
でも実際に配属されたのは全く違う僻地の営業所(厳密には違うが、一般的な書き方で記載する。)だった。
実家から通えなくもないが、駅から該当の場所まではバスで何十駅と掛かる辺境の地であり、周りにはコンビニの一つすらない。
営業所の話は入社前から聞かされていたが、配属の面談でも、営業所で働きたいなら本社で経験を積めと言われたこと、自分から希望を出さない限り配属されることはない、と説明されていたのもあって悪い言い方をすると騙されてしまったような気分だった。
後日社長から、自分の希望した部署はどうにも営業所で経験を積んでから働くべき所だと全く逆の回答を貰ってしまいめちゃくちゃ困惑した。
自分の一個上の先輩は自分が希望した部署にいるにも関わらず、営業所での経験を積まず、最初から本社勤務であることもちょっとだけ不満に思った。
同期は皆本社に配属を言い渡されたのに、自分だけ僻地で、入社式当日の4/1時点で退職を考えようとしてた。
でもそれだけで辞めてしまうのは早計だと思い本社での研修を頑張った。
子供の頃からケアレスミスなどの不注意や落ち着きがなくパニックになりやすいなど、いわゆるグレーゾーンの気があり、特にバイト等を経てその辺りにコンプレックスを感じ始めていたので、研修ではその辺でトラブルにならないよう常に細心の注意を払ってた。
休みの日も常に会社の業務について勉強して、趣味の傍らでもずっと社会人としての意識とか、今思うと自意識過剰なくらいに会社の事を考えてたと思う。
とは言え、研修は研修で大学時代の講義とかその辺に近いような事しかやってなかったのでそんなに気合いを入れなくても良かったと今になって思う。
あと、本社の人間が人事も含めて誰も件の営業所について知ってる人がいないため、常に余所者扱いのような空気が結構しんどかった。
なんだかんだで研修も終わり、営業所での業務が始まると、想像以上に過酷というべきか、入社前に何度も話を受けていたような環境とは遠くかけ離れたものだった。
業務もかなり忙しく、その中で自分の落ち着きのなさや、ケアレスミス等は意識して注意しようにもどうにもならない所もあり、周りの人から注意されてしまうこともあった。
また、自分の教育係である上司も体育会系の人間で、セクハラまがいの質問をされたり、かなりオラオラした性格で正直合わない人ではあったと思った。
ただ、キャリアや人柄は本当に素晴らしい方で最初の内は、営業所で経験をこの人のようになりたいとも思った。
なんやかんやで最初の数日は乗り越えられたのだが、ある日突然電車に乗る前に涙や頭痛、吐き気が止まらず、仕事中も慢性的に症状が止まらない日があった。
これから頑張らなくてはと思っていたのに体が拒否反応を示し始め、心療内科にかかったところ不安障害だと診断され1カ月休職するよう診断書が出された。
以上が休職に至るまで。
結局メンタルや、環境、人のせいにしようとする自分に落ち度があると片付け、休職中でも仕事を忘れられないという悪循環に陥っているのだが、それ以外に今の気持ちのやり場が無いのでどうしようもないし、会社の人達は仕事を全うしてるまでなので当たり前だが責めようとする気も起きない。
しかし、時に自殺を図ろうとしたり自傷行為に走ったこともあり、親が止めてくれたり、その度警察沙汰にもなったりした。
そういう事もあって会社の事を考えるとだいぶ精神的にきつく、現在は転職やフリーターからの正社員登用といった別の選択肢を検討している。
そんな中での冒頭に貼ってある記事を目にした。
Xなどでも朝から議論が激しく、「どんな理由であれ、1年未満の退職は会社にいれるな。」とか「相応の理由があるなら聞くべきだろう」とか「会社も人を選ぶ権利はある」といった感じで様々な意見が飛び交っている。
そこで自分はどうか？と考えてみた。
勤務地の違いくらいなら飲み込むべきだし、精神的にキツくてもそれは自分の性格の問題であると片付けられるだろうし、相応の理由にはならないだろうと思った。
そう思ったら、転職を検討してる自分がバカバカしくなってきて、復職も嫌ならいっそのこと死んでしまえば良いのではと思い始めてきた。
1年未満での短期離職なんて普通の人間なら絶対あり得ないし、ある程度の不満なら我慢がきいて然るべきだと思うし、そもそも売り手市場のなかそんな会社に貴重な新卒チケットを使って入った自分自身の問題であると思った。
そういうわけで、短期離職なんかで経歴を汚すくらいなら死んでしまったほうがいいんじゃないかと思い、様々な死に方を検討しているところ。
https://anond.hatelabo.jp/20250526010321 を読んで思い出したので、少し書かせてほしい。
ローカルLLMなら卑猥な文章も制限なく書くLLMモデルが使えると聞いて、当時最新のGPUを持て余したハイスぺゲーミングPCがあったから官能小説を書かせたことがある。
元記事の増田みたいにサックスとかシックスどころか、勃ちもしなかった、ので増田のことを心から尊敬する。
文章を書かせ始めて10分で「『エロい』ってなんだっけ？」とわからなくなった。
高性能モデルとかいろいろ試して、どれもそれっぽい単語を並べた文章を生成したんだけど、
「どうせAIが書いた文章だしな」と我に返るとかじゃなくて、純粋に読んで「あれ？男と女が出会って、そういうことして、…うん」って。
自分のプロンプト力がないのか、と知人にも試してもらったり、なんだかんだ1週間ぐらい格闘しても、「えっろ！」って感じた瞬間はなかった。
そもそも官能小説をほとんど読んだことがなかったので、ビジュアルがないとダメなのか？とStable Diffusionにつなぎこんで挿絵を描かせる機能も付けたりしたけど、そういう問題でもなかった。
「舞台に在る銃は発砲されなければいけない」、有名なチェーホフの銃のロジックを官能小説で言うと、
「メイドが出てきたら、そいつがどんなに勝ち気で主人公を嫌いだろうと『ご主人様ぁ』にならなければいけない」みたいなもんだと思うんだけど、
その伏線が回収されるまで早すぎて、「親いないからウチおいでよ」「うん、行く！」みたいな「銃出てきた次のシーンでもう撃ってる！」感じが特にダメだった。
もちろん、今ならもっと長いコンテキストを扱えるようになって、回収までもう少し引っ張れるようになってるだろうけど、
じゃあ引っ張ればいいのか？そこがエロいのか？みたいに考えてしまって余計にエロスから遠いところに思考が飛んでしまった。
ちなみに、知人に試してもらったときには女性の知人にも試してもらったが、俺よりも飽きが早かった。
ただ、特殊性癖を持つ人なら話は違うのかも、とは思った。
つまり、ノーマルエロはAI様に生成してもらうまでもなく飽和してて、たぶん、一流官能小説家みたいな人が書いた秀逸なコンテンツが既にあるのでそっち読め、って話だったのかもしれない。
それに気づいたとき、「お前はどこまでも普通でつまらない人間だ」と言われたようで正直少し気落ちした。
実際、えぐい性癖を持った人がLLMとどう付き合うのか興味はある。
「こんなに刺さるコンテンツはなかった！」って喜ぶ姿とやっぱり「いや、そゆことじゃないんよ」って萎えてる姿と…どちらかというと特殊性癖の人はこだわりが強そうなので俺より萎えてそう、とは思う。
ここまで読んで「エロなんて簡単でしょ」って思った人にはぜひ試してもらって、俺にエロス（とそれを再現するプロンプト）を教えてほしい。
俺は、正直、試すんじゃなかったと後悔し続けている。
というのも、あれ以来、何を見ても「あ、エロい、え、なんでエロい？」ってメタ認知する癖がついてしまって、メンタルEDになった。
グラビア見て「曲線に惹かれてるのか？」とかAV見て「声が大事なのか？」とか思うようになってしまって、純粋に消費できなくなった。
生身を相手にしたときは温度とか匂いでなんとか興奮できているが、やっぱり頭の片隅で「温度はそもそも文章や写真にない要素だからAI関係ないしなぁ」と考えてしまう。
他の人の実験記を読んでみたいが、俺みたいに純粋なエロがわからなくなる人間がこれ以上増えないでほしいとも思う。
もう試しちゃった人だけ反応してくれたらうれしい。