白米と納豆。
サラダ。具材はレタスとミディアムトマトとニンジン。ドレッシングは青じそ。
豚汁。具材は豚肉。ニンジン。ゴボウ。コンニャク。ダイコン。豆腐。
小松菜を醤油と鶏ガラスープで炒めたもの。
もやし200gを電子レンジでチンしてハウス食品の混ぜるナムル
水350ml
ニンジンのラペ作るすりおろし機使うと疲れる。
レタスはちぎってみた。
小松菜は68円だったにで4つ買った。
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