■1週間以上の海外旅行時の持ち物

⚫︎貴重品…他は大抵金で解決できるがこれはキツい

・パスポート：パスポートケースあると意外と便利。ボールペンもセットで

・財布：VISAかMasterCard、現金

・スマホ：海外SIMは事前にアマゾンで買っとくとラク、長期の場合は電話番号もあった方がいい

・航空券：最近はほぼスマホで完結するけど一応

⚫︎飛行機アイテム…長時間フライトならあると快適

・マスク：乾燥や臭いなどに備えて

・乾燥対策：化粧水、リップクリーム、目薬、のど飴など。ニベアのミニサイズ便利

・安眠対策：アイマスク、ネックピロー、耳栓、拭き取りクレンジングなど

・浮腫み対策：浮腫み取りソックスなど

・暇つぶしグッズ

⚫︎お泊まりアイテム…宿が事前に決まってるなら宿の備品に合わせて

・衣類：着替え、下着など。羽織物は1つあった方がいい

・コンタクト・眼鏡など

・化粧品類：髪が傷みまくるのでラブクロムの櫛ほしい

・アメニティ類：かかと用せっけんも

・部屋着

・部屋用サンダル：便所サンダルタイプが使いやすい

・ドライヤー

・速乾タオル

⚫︎その他…あとは行き先や期間にもよる

・各種充電機・モバイルバッテリーなど

・変圧器・変換プラグなど

・常備薬・生理用品など：抗菌目薬、痒み止め忘れずに

・ハンカチ

・ティッシュ

・ウェットティッシュ

・晴雨兼用折り畳み傘

・帽子・サングラスなど

・ジップロック、ビニール袋

・ガイドブック

・街歩き用鞄

・荷物が増えた時用鞄

・洗濯アイテム：洗濯ネット、折り畳みハンガーなど

・サバイバルナイフ・キッチン鋏：ハサミ欲しい時意外とある。あとフルーツ切ったり、爪やすりとか。手荷物持ち込みNGなので要注意

・ハッカ油：虫対策とか色々

あとは？

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