家庭環境に問題があるわけでもなく、いじめられた経験とか不登校の経験もないのに、いつの間にかうつ病になっていた。
一度休職してしまったら、二度と会社に戻れない気がしてかろうじて会社には行っていて、何とか通常通りの時間帯で働いてるけどなんか普通にしんどいわ。(人間関係とかちゃんとできないから浮いている)
何でうつ病になったかもわかんないし、自分より大変な人はもっといるはずなのに、自分は耐えられない。どうやってストレスと付き合っていけばいいのかわかんない。
実力ないのにプライドばっか高いからかな
Permalink | 記事への反応(2) | 21:09
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特になんの原因もないのに発症するのが真のうつ病（内因性うつ病）だから。
うつ病に特定の理由なんてないことが多い 性格が内向的だとなりやすいとか言われてるけど、それは因果が逆だ うつ病になりやすい体質だから内向的なのだ 誰しもがなる可能性がある...