まず道具がいる。
・アネロス（エネマグラ）
・直腸洗浄器（ポンプに水入れて洗う）
・ローション（お尻は濡れないので）
まず直腸洗浄器で直腸に水を入れる
そしてトイレで出す
これを繰り返す
次にアネロスと肛門にローションつけて、アネロスを挿入する
入れる時は横になってると入りやすい
アネロスが入ったら、横になりながら括約筋を使って肛門（というか前立腺）を刺激していく
この時、手は使わない
やり始めは気持ちよくならないので、根気よく何度も繰り返す
3ヶ月くらいすれば気持ちよくなってくる（個人差あり）
要は道具を使って前立腺を刺激し、前立腺でエクスタシーを感じるという手法
アネロスは1万円はするし、あと同居人がいるとやれない（見つかった時恥ずかしすぎるので）
ハードルが高い
でもそのハードルを乗り越えたら…あとはやってからのお楽しみ
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