Xのアカウントを消して、一切見なくなってから1か月くらい経った
その結果を貴様らに報告する
XをやっているとYoutubeやテレビ番組の切り抜き動画っぽいものが多く流れてきていた
ほとんどは興味がないのでスクロールしてどんどん下に流していたが、一応目で追ってどういった雰囲気の動画か？は判断していた
膨大な見知らぬ情報がどんどん頭に入ってきて、スクロールすると次々に新しい話題や動画のサムネが出てくる
これに関してはYoutubeの作りも同様。スクロールしてどんどん新しい動画が現れる
この一連の動作を、脳は報酬と捉えるようで俺の脳はSNS中毒っぽくなっていた
ちょっとした空き時間にもどんな話題が盛り上がっているのか を見たくなり、気に入る情報が見つかるまでスクロールしていた
そうすると脳にモヤがかかったような感覚になって、集中力の低下を感じた
Xではとにかく男女計、ジェンダー系の話題が流れてくる。そして俺はそれを見てしまっていた
男女論という誰にでも通用する話題のため、自分事として捉えてしまい、時に怒りが湧いたりした
怒りが湧くと、同時に気持ち良さも感じていて、怒るために怒りの湧く話題をわざわざ探してしまっていた
こういった怒りポルノにはまっている状態を俯瞰してみたとき、精神衛生上の大きな問題と不安を感じた
見たくもないジャニーズ系の人がでているテレビ番組の切り抜きがなぜか膨大におすすめされたりとか
動物の画像が2枚張られて「←〇〇な時の私 →〇〇な時の私」というようなクソしょうもない笑いとか
俺が天邪鬼なだけかもしれないが、面白いとおすすめされたものがつまらないとストレスを感じていた
上記で記載したようなストレスや脳疲労はかなり減った。特に怒りポルノの問題を除去できたのは一番大きかったと思う
頭が前よりスッキリして、心なしか仕事のパフォーマンスも上がった気がする
ボーッとXを見ている時間がなくなったこと、脳疲労が低減されたことにより、いままで中断していた個人ゲーム開発などの作業を再開できた
お前らはきっとこう言うだろう「Xやめても、はてなをやってるなら意味ねーだろ」と
ただ、不思議とはてなを見る時間もかなり減ってる。また、はてなで男女計の話題が上がっているときは見ないようにしている
Xにハマっていたのは自業自得的な部分があったのに偉そうなことを言わせてもらうと、あれはマジで毒だぜ
あれは怒り増幅装置で、俺らは怒りポルノの気持ち良さにハマってしまう、そして脳が疲れて更に精神的に不安になって怒りが湧く
でも増田はやってるんやな。
＞お前らはきっとこう言うだろう「Xやめても、はてなをやってるなら意味ねーだろ」と
怒りポルノ問題はわかるわ 猫しか見ないようにしてる
風俗で説教するのは性欲と怒りpornoの両方を満たせるのか
タイムラインは自己責任。そんな話題こっちには殆ど流れてこないから、Xのサジェストは優秀なのだろうな。
でもこのゴミ溜めはやめられません
増田はあたおかのインターネット座敷牢 なお、ミニブログじゃないので、ブクマカ兼ねてる増田以外は文字読めます