Czasem warto pobyć samemu. Przynosi to cały wachlarz korzyści i poprawia dobrostan - przekonują psycholodzy.
Wyraźne widzenie to podstawa zdrowia, bezpieczeństwa i pełnego uczestnictwa w życiu. Niestety, widzimy coraz gorzej. Dlaczego psuje nam się wzrok?
Odpowiednie szkła korekcyjne mogą znacząco poprawić jakość życia - źle dopasowane potrafią przynieść więcej szkody niż pożytku. Czym się kierować?
Tętno to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowia, który odzwierciedla pracę serca i jego zdolność do dostarczania krwi do organów i tkanek
Ciemne szkła nie zawsze skutecznie chronią przed słońcem. Okulary do samochodu nie sprawdzą się do patrzenia w telefon. Na co zwrócić uwagę w salonie optycznym, radzą okulista i optometrysta.
Gdy chudniesz, tracisz nie tylko tkankę tłuszczową, ale także mięśnie, które nazywane są organem długowieczności. Warto więc zrobić wszystko, co możliwe, by mięśnie chronić.
Mniej, ale lepiej - tak w skrócie można opisać sposób odżywiania przy stosowaniu leków GLP-1. Podstawą jest dobra lista zakupów spożywczych.
Chrapanie, przerwa w oddychaniu, a potem łapczywe łapanie powietrza. Bezdech senny zazwyczaj łączy się z otyłością. Dlatego popularne leki GLP-1 mogą zapisywać także laryngolodzy.
Regulują apetyt, wpływają na pracę jelit, leczą cukrzycę, pomagają chudnąć. Tak działają trzy różne leki. Czwarta terapia powstała na zajadanie emocji, piąta jest dla nielicznych, a szósta może przerazić.
Lepiej wstrzykiwać lek rano czy wieczorem? Przed jedzeniem czy po? Wbić się w udo czy brzuch? I jaką igłę kupić? Podpowiadamy z ekspertami.
Lody po spięciu w pracy albo chipsy w stresie. Czasem jedzenie to szybki sposób na odczucie ulgi i przyjemności.
Rzadkie mruganie, długie godziny bez przerwy i niewłaściwe ustawienie monitora to główne przyczyny cyfrowego zmęczenia wzroku. Jak uniknąć tych problemów?
Na to wskazują badania naukowe. Ale wyniki tych najnowszych - przeprowadzonych w Szwecji - pokazują, że sprawa jest bardziej złożona.
Każdy człowiek ma swój unikalny zapach. U niektórych jest on jednak dość nietypowy - przypomina woń ryby.
Przed śniadaniem czy po? Szczoteczka ma być sucha czy zmoczona? Resztki pasty trzeba przepłukać czy zostawić? Kiedy najlepiej nitkować zęby?
Kobiece hormony powodują tycie, raka piersi i można je brać dopiero po skończeniu pięćdziesiątki? Przez nieprawdziwe informacje wiele kobiet niepotrzebnie cierpi.
Gdy przyprowadziłem wczoraj moją sukę na szczepienie, pani weterynarz westchnęła "o Boże!" Po czym pęsetą wyciągnęła z jej sierści 17 kleszczy.
Ból tak intensywny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Na endometriozę cierpi około 2 mln kobiet w Polsce.
Badania dowodzą, że u połowy pacjentów na diecie ketogennej napady padaczkowe zmniejszają się o 50 proc., a u 15 proc. znikają całkowicie.
Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, zwłaszcza w dzisiejszym, stresującym świecie.
Tulowy, CO2, pikosekundowy czy erbowo-szklany? Co potrafią te lasery? Przewodnik po zabiegach medycyny estetycznej.
Wprowadzenie barwnika pod skórę jest prostsze i tańsze niż jego usunięcie. Żeby pozbyć się nieudanych brwi czy nielubianego rysunku trzeba użyć lasera. Nie każdy da jednak takie same efekty.
Jeden na dziesięciu mężczyzn po 40. roku życia doświadcza opóźnionego orgazmu. Ten problem może zabierać przyjemność z seksu.
Pryszczyca, inaczej zwana zarazą pyska i racic, jest groźną i bardzo zakaźną chorobą zwierząt parzystokopytnych, atakuje krowy, kozy, świnie i owce. Ale człowiek też się może zakazić. Jakie są objawy i jak leczymy tę chorobę?
Laser może ujędrnić skórę, usunąć przebarwienia, zamknąć rozszerzone naczynia krwionośne. Warto zadbać o kilka szczegółów, żeby terapia przyniosła jak najlepsze efekty.
Podcast Zdrowa rozmowa
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
