気づけば一日中スマホと一緒に過ごしている現代人。手放せないのは便利だから？　それともスマホへの依存？　1425人への独自調査で見えてきた、日本人とスマホの本当の関係を紹介する。

アンケート調査の概要
2025年2月5日～12日、プレジデントオンライン会員を対象に「スマホの悩み」に関する調査を実施。1425人から回答を得た。回答の比率は四捨五入の関係で必ずしも合計100％にならない。

【図表】回答者の年代、メインで使用しているキャリア
全ての画像を見る（8枚）

便利に使っているはずが逆に振り回されている

あなたはスマホなしで1日を過ごすことができるだろうか。