jelita

Jedna szklanka dziennie kilka razy w tygodniu potrafi zdziałać cuda dla naszej mikroflory jelitowej. Kefir, bo o nim mowa, to mleczny napój, który dostarcza wielu cennych witamin i składników odżywczych. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu...

• jelita
• nabiał
• odporność
• zdrowie

SIBO, czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego, to schorzenie, o którym coraz częściej i głośniej mówią specjaliści. Chociaż objawy mogą być zróżnicowane i często mylone z innymi dolegliwościami, to SIBO jest poważnym problemem, który może...

• badania
• choroby jelit
• dieta FODMAP
• jelita
• sibo

Częstotliwość wypróżnień oraz ich rytm dobowy to istotne aspekty, które dostarczają nam informacji na temat metabolizmu i stanu czynnościowego jelit. Zazwyczaj wypróżniamy się raz-trzy razy w ciągu dnia, są jednak osoby, które z toalety muszą...

• choroby jelit
• jelita
• wypróżnianie

Choroba Duhringa to zespół objawów skórno-jelitowych, które pojawiają się u osób cierpiących na celiakię. Na skórze osób, u których została zdiagnozowana choroba Duhringa, pojawiają się zmiany, które swoim wyglądem przypominają opryszczkę, stąd...

• celiakia
• choroba
• jelita
• news
• skóra

Przejście COVID-19 poważnie zwiększa ryzyko długotrwałych problemów żołądkowo-jelitowych. Mogą to być. dla przykładu, zaparcia, biegunki, bóle brzucha, wzdęcia, wymioty. Jednym z takich powikłań jest SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelit.

• COVID-19
• długi covid
• jelita
• sibo

Nie ma jednego cudownego napoju, który spowoduje, że stracimy szybko na wadze. Jednak picie odpowiednich napojów, stosowanie zbilansowanej diety oraz ruch fizyczny mogą przynieść znakomite rezultaty. Jakie napoje wydają się być najlepsze dla utrat...

• jelita
• układ pokarmowy
• zdrowa dieta
• zdrowa żywność

Oczyszczanie jelit nie oznacza poddawania się ryzykownym i inwazyjnym zabiegom, ale raczej wprowadzenie zmian w diecie i w stylu życia. Jak zatem zadbać o zdrowie jelit?

• błonnik
• jelita
• układ pokarmowy
• zdrowa dieta

Kurkuma to znakomita przyprawa pochodząca z kuchni wschodniej, ceniona za jej walory smakowe i odżywcze. Uważa się też, że stosowanie tej przyprawy przynosi korzyści dla zdrowia. Co wiemy o kurkumie?

• jelita
• kurkuma
• przyprawy
• zdrowa dieta

Problemy z zaparciami dotyczą coraz większej grupy Polaków. Dieta uboga w błonnik, siedzący tryb życia i nadmierny stres prowadzą do wielu problemów zdrowotnych, w tym właśnie spowolnionej perystaltyki. Podkręć ją na nowo pijąc codziennie szklankę...

• jelita
• napój
• płatki owsiane
• siemię lniane
• wzdęcia

Temat gazów jelitowych krępuje nie jedną osobę, choć jest to sprawa, która dotyczy każdego człowieka na Ziemi. Bąki puszczają wszyscy, od urodzenia, aż do ostatnich dni, niezależnie od płci. To, co może się różnić, to ich częstotliwość. Ile bąków...

• ból brzucha
• gazy
• jelita
• pierdzenie
• wstydliwe problemy