Stephanie Lynne Niznik besuchte die Duke University, wo sie ihren Masters of Fine Arts machte.
Ihre erste Rolle übernahm sie 1994 in der Komödie „Exit to Eden", an der Seite von Rosie O'Donnell und Dan Aykroyd. Im Jahr darauf erhielt sie gleich eine Hauptrolle in der Dramaserie „Vanishing Son". Die Serie bekam nach 13 Episoden keine Verlängerung doch Niznik wurde nicht langweilig. Sie wurde eine gefragte Darstellerin für Gastrollen und in Fernsehfilmen und war 1996 neben Greg Kinnear und Laurie Metcalf in der Kinokomödie „Dear God“ zu sehen.
1997 wurde die Darstellerin für Gastrollen in Dr. Quinn, Medicine Woman, Sliders, Viper und JAG gebucht. Auch 1998 war Stephanie Niznik gut beschäftigt und in Gastrollen, unter anderem in Diagnosis Murder, sowie im Film „Star Trek: Insurrection“ zu sehen .
Ihr Durchbruch kam 2002 als sie in der Dramaserie Everwood die Hauptrolle der Nina Feeney übernahm. Niznik sollte die Rolle in 82 Episoden bis zum Serienende 2006 spielen.
2007 folgte ein Auftritt in Grey's Anatomy sowie die nächste Hauptrolle in der Familienserie Life is Wild, in der auch Leah Pipes dabei war. Wegen mangelndem Zuschauerinteresse wurde die Serie nach nur 13 Episoden beendet. Stephanie Niznik war danach in CSI Miami (2008), Eli Stone (2008) , NCIS (2009) und Lost (2009) zu Gast. 2009 spielte sie noch im Film „The Twenty“, danach wurde es ruhig um die Schauspielerin.
Stephanie Niznik Hauptrollen in Serien
Stephanie Niznik kann einen Auftritt als Hauptdarsteller in Serien für sich verbuchen.
Everwood Ein Arzt und seine Familie in einer Kleinstadt in den Bergen Colorados
In der Drama-Serie Everwood spielte Stephanie Niznik die Rolle von Nina Feeney 2002-2005.
Stephanie Niznik Gastauftritte
Stephanie Niznik absolvierte 29 Gastauftritte in anderen Serien.