Capoeira er en kampsport fra Brasil, som kjennetegnes av dans, musikk, akrobatikk og selvforsvarsteknikker. Bevegelsene er myke og store, og utøverne kan både stå på beina, hodet, hendene og albuene.
Faktaboks
- Uttale
- kapoˈeira
Den vanligste angrepsteknikken i capoeira er å nikke med hodet, samt å sparke med bein og knær. I tillegg er det lov å feie bort motstanderens bein. Man kan også nedlegge motstanderen med en felling. Det innebærer at man hopper opp og slenger beina rundt motstanderens liv, slik at hen faller. Det er viktig å holde seg selv på beina. Knær, rygg, rumpe eller albuer skal helst ikke komme nær bakken. Det er ikke vanlig å slå med nevene, men albuene kan brukes.
I capoeira prøver man ikke å stoppe angrep med harde blokkeringer, men streber etter å unnvike dem. For å klare dette benyttes blant annet akrobatiske teknikker. En capoeira-utøver kan ta saltoer, slå hjul, og spinne på hendene eller hodet.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.